Svi smo nekad bili u situaciji da sa prijateljima ili bliskim ljudima proživljavamo neke njihove brodolome. Gotovo svakodnevno čujem o nečijem problemu i zato sam dobila inspiraciju da kažem nešto na ovu temu.
Uviđam da ljudi kada su u krizi u potpunosti zaborave da je I to sastavni deo života i ponašaju se kao da je smak sveta. Jer verovatno u datom trenutku njima I jeste smak nekog njihovog sveta.
Prvo, kada se desi neka situacija, postoji vreme u kojem sebi treba dopustiti da se sve emocije prožive. I tuga, I ljutnja, bes…. i sve što nosi taj brodolom.
Drugo, ljudi mogu uraditi nešto za tebe, ali niko za tebe ne može osećati, I niko za tebe ne bi trebalo da donosi odluke. U kojoj god da si situaciji, ti si ta/taj koji ćeš pokupiti konce koje si ispustila ponovo u svoje ruke I upravljati svojim životom.
Prijatelji I ljudi kojima pričamo svoje probleme imaju veliku ulogu I ne trebaš sam prolaziti kroz sve, ali njihova uloga je da te prigrle, vole, čuju I nađu način da te dovedu u bolje stanje. Nije njihov posao da reše problem, da ti kažu šta da radiš, već samo da te osnaže I pomognu da se podigneš na viši vibracijiski nivo i dođeš u stanje u kojem si sposobna da kreneš u rešenje.
Treća stvar, je da se pomoći može samo onome ko pomoć želi.
Kada su ljudi u emocionalnom naboju, njihova realnost izgleda drugačije iz njihovog ugla. I možeš ti koji nisi emocionalno u tome da vidiš puno rešenja, ali taj kojem ih daješ ih odbija. Čovek mora sam da dobije svoj uvid I nađe rešenje za sebe.
Na primer, neka prijateljica ti je u toksičnoj vezi I dok ste na kafi I pričate , ona govori da će se razvesti, da …. Šta god. I ti kažeš da. Razvedi se, nemoj to da trpiš I sve šta već kažeš jer ti deluje logično. Ali nakon te kafe, ona ode kući I ne uradi ništa od toga…. I onda te opet zove sutra I opet ista priča. I tako godinama….
Niko nikom ne treba da rešava problem, niti da govori šta da radi.
Podrška se ogleda u tome, da ti daš ono što ti možeš da daš iz uloge prijatelja. Da ne preuzimaš na sebe uloge koje nisu tvoje. Ti nisi psihoterapeut, ti si prijatelj. Tvoje je da prigrliš prijatelja. Da ga saslušaš, da ga voliš, da mu daš osećaj da nije sam. Da si tu. I to je to….
Ljudi imaju sklonost da kad im se uruši jedno životno polje, ili im se desi jedan problem konkretan, prilepe to I na sve ostalo pa kažu, meni ništa ne ide, sve mi se raspalo, pa čak I za ono što im je super I što vole I na šta su ponosni kažu da im nije bitno, da ne valja, da im ništa ne znači. Upadnu u malodušnost.
Nekad sam I sama upadala u to stanje I kada sam to osvestila počela sam da praktikujem ujutro da započinjem dan tako što svesno sagledam šta je sve što imam u životu na čemu sam zahvalna. Šta je to što je dobro u mom životu, što mi puno znači I čini me sretnom. Šta je to što je meni bitno I važno.
Nakon toga pomislim I na ono što nije dobro I šta želim da promenim. I onda za te segmente svesno kažem sebi ( iako to već znam) opet kažem sebi dok sam prisutna I fokusirana na to, podsetim se da je to segment na kojem radim. Segment u kojem sam u procesu. Dajem prostor tom procesu. I onda ako mi se u tom polju I desi neka neugodnost, ja prvo sebi ponovim u procesu si. Na taj način, dajem sebi priliku da zadržim mir u sebi, da ne odreagujem burno. Dakle, kontrolišem svoje misli I pazim šta mislim o sebi, o toj situaciji, I svesno I promišljeno reagujem.
Ovo je jedna ideja šta možeš reči ili predložiti svom prijatelju kao dnevnu rutinu. Jer ako to uradi, I prebaci fokus na lepo I dobro, doći će u bolje stanje. A iz tog boljeg stanja, kada sagleda problem koji ima, možda dobije ideju kako može da krene da ga rešava.
Isto to možeš da primenjuješ na sebi. Jer svi imamo ponekad probleme.
Zato je dobro napraviti u napred svoju ličnu strategiju šta da radiš kad te snađe neugodnost. Jer kad se desi iznenada, ponese te energija te situacije ili te osobe I ti nemaš tad ni discipline ni sposobnosti da smišljaš. Tad si već kao u nekoj hipnozi I sve to vlada tobom, a ne ti njime.
Kad se sam sa sobom dogovoriš da šta god da te zadesi, ne moraš odmah da reaguješ. Imaš pravo da uzmeš vremena koliko god ti treba da daš odgovor, reakciju koliko god neko vršio pritisak na tebe. A kad razmisliš o svemu, kad te prođe prvi šok, onda iz dobrog stanja možeš mnogo korisnije i pametnije da upravljaš time.
Energo terapija sve ove procese radi na dubokim nivoima i izuzetno je korisna. Pomaže ti, olakšava, ubrzava procese, odnosno optimalno radi baš za tebe.
Ukoliko si se prepoznao u ovoj priči I misliš ta ti ja mogu pomoći na tvom putu, napiši mi poruku da zakažeš besplatnu konsultaciju i da vidimo da li i kako mogu da te podržim u tvom napredku.
